俗话说的黑好，“食以黑为珍”，百补补肾还没出月子奶水越来越少怎么办“百补黑为先”。为先还没出月子奶水越来越少怎么办也就是年前说，黑色食物弥足珍贵，吃种在进补食物中也是黑色佼佼者。